Maciek, no bez jaj, wiadomo, że nie o takie izo mi chodzi. Po prostu uważam, że izotonik domowej roboty na pewno będzie lepszy od jakiegoś chemicznego gatorade , 4move czy coś innego. A takiej profeski jak na zdjęciu to chyba nikt tutaj ćwiczyć nie będzie, nie ten level ;)
te płatki owsiane z dodatkami w formie do picia to tak samo trzeba w siebie upychać jak i zwykłe żarcie mulące w**** dziś sobie zrobie domowej roboty kebaby w cieście naleśnikowym i mięsa dam sobie ile będę chciał. Naszła mnie jakaś taka ochota bo ktoś przedtem mówił cos o kebabach Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-22 12:12:57
[...] owsiane i kukurydziane z mlekiem,kanapki z warzywami i wędliną z kurczaka,owoce i jogurty,jajka Co lubisz jeść na obiad :Przede wszystkim uwielbiam makaron,zupy domowej roboty,ryby z grilla/pieca (łosoś,dorsz i tuńczyk z puszki),kurczaka głownie piersi uwielbiam smażone ale staram się zamieniać na grillowanego lub smażonego bez [...]
witam mam uwedzona a potem obgotowana szynke wieprzowa domowej roboty.... ale nie wazylem jej niestety przed ktos ma moze pojecie jakie bwt ma 100 g? Przy mojej szynce schodzi wagowo jakieś 20%.
[...] diete. 1. Kórego kalkulatora użyc do liczenia kalorii, tego z PoTreningu(wychodzi mi 3600), czy tego http://www.ostaszewski.org/tdee (2800) 2. Czy mleko i ser wiejski domowej roboty (starsi maja gospodarstwo) bedzie dobry do podbijania białka w diecie i czy te produkty nie przeszkodzą w redukcji(były i takie opinie). 3. Czy plan push pull [...]
Dziś bomba masowa %-) 200g kurczaka, 200g makarony, 180g buraków, do tego na oko papryka, peperoni i pieczarki, i dodatkowo sos czosnkowy domowej roboty http://i49.tinypic.com/qq4xzp.jpg
Właśnie mi się w mikrofali grzeje takie coś: http://i46.tinypic.com/35mod2h.jpg Spaghetti domowej roboty: - Makaron razowy spaghetti - Makaron DURUM - Skrojona w kostkę szynka - Skrojone w kostkę 2 duże pomidory - Starty żółty ser - Oliwa z oliwek EV Nie wiem gdzie to zmieszczę, ale spróbuję.
Miał być OVER na dzisiaj, ale DUPA nie over wyszła %-) -> jako, że dzisiaj walentynki i zaraz najnowsza seria TopGear w TV 8-) to zaszalałem i wpadło 5x kruchych ciastek domowej roboty i paczka fistaszków w gorzkiej czekoladzie z Rossmana :)) :)) :)) Raz się nic nie stanie ;-) Do tego KUBEK "mięty strong" YEA!
150g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka i sos domowej roboty z 3 lyzek smietany, oliwek, pomidorow, papryki (czerwonej i zielonej), peperoni, i tych chinskich grzybkow, mun czy jakos tak %-)
Zyrafka,,z dwoma hantelkami po 5 kg. robie Morales,dzieeeki ,mam nadzieje ze teraz troche nie zepsulam tej rozpiski bo kurczaka z warzywami zamienilam na wolowine z ogorasem,oliwa i cebulka, a wlasciwie na domowej roboty tatara .Wlasnie rozplywam sie nad smakiem Od 2 tygodni nie jadlam niczego pyszniejszego
mam pytanie do znawców może nie w temacie lekko czy alkohol np powoduje nadpotliwość? co można wypić z takiej domowej roboty środków aby zminimalizować pocenie się np przed jakimś przyjęciem/imprezą? słyszałem że woda z cytryną w konkretnej ilości może coś pomóc?